FitnessPower


Funkční trénink (Crossfit)


Crossfit - Funkční trénink

Crossfit - Funkční trénink

Co to je Funkční trénink?

V našem Fitness centru jsme zprovoznili nový systém cvičení Funkční trénink (obdoba CROSSFIT), který pochází z Ameriky a získává si velkou oblibu po celém světě.

Jedná se o úplně jiný trénink, než jaký znáte z fitness center. Je vhodný pro muže i ženy a nezáleží na Vaší aktuální fyzické kondici. Cílem Funkčního tréninku není nabírání svalové hmoty, ale rozvoj Vaší celkové kondice, obratnosti a rychlosti.

Cvičení se skládá z několika málo cviků, ale v sériích. Vše se dělá na čas a můžete porovnávat své výsledky a zlepšení.


Cvičení probíhá v našem fitness centru pod vedením jednoho trenéra.


Přihlášení na Funkční trénink:

Chcete-li se zúčastnit Funkčního tréninku, je nutné se předem přihlásit!

(nejpozději do 20:00 předcházejícího dne)


Termíny cvičení naleznete v Provozní době.


Cvičení probíhá pouze, pokud se přihlásí min. 3 lidi.

Cena je 130 Kč / lekci / osobu.


Bude-li cvičení zrušeno, pošleme Vám informační sms (mezi 20-22 hodinou předcházejícího dne). Bude-li již přihlášeno moc lidí, nabídneme Vám jiný termín.





Klikni a sdílej tuto stránku na Facebooku   Klikni a sdílej tuto stránku na Google+   Klikni a sdílej tuto stránku na Twitteru   Klikni a sdílej tuto stránku na Linkedinu